竹崎國小輔導室 給家長的一封信
親愛的家長您好:
寒假即將來臨,您是否已經與孩子討論如何安排今年的寒假了呢 ? 根據教育部網站的調查,孩子暑假期間每日透過 3C 產品上網的時間平均長達 4 小時,這樣的現象提醒我們需要主動關心孩子上網。通常進行哪些活動 ? 孩子是否能合理自我管理自己使用網路的情形呢 ? 為了避免孩子因過度使用網路而產生依賴,甚至影響生活作息,我們有幾點小叮嚀,提供各位家長參考,讓我們共同來守護孩子。
1.訂定 3C產品使用時間與地點 - 建議您依照孩子的年齡及需求,共同討論如何使用 3C產品上網。
(1)電腦放在公共區域,例如:客廳,以方便隨時留意孩子使用網路的情形。
(2)平時手機與平板交由家長保管,尤其睡覺時不放在床邊。
2.訂定上網規則 - 建議與孩子一起討論制定上網規則,並具體執行。
(1)完成應該完成的功課或家事,徵詢家長同意後才可使用 3C 產品上網。
(2)每上網 30 分鐘需暫停休息 10 分鐘,一天至多上網___小時。
(3)倘若孩子無法於約定的時間內結束網路,建議提前 10分鐘給予口頭提醒。
(4)討論未能遵守上網規則的獎懲制度。
3.與孩子分享網路經驗 - 建議與孩子分享討論網路經驗,孩子對哪些感到好奇、有趣或疑惑。
(1)提醒結交網友須注意安全,勿單獨赴約。
(2)謹慎管理自己的個人資訊,避免個資外洩。
(3)網路上的發言與轉載訊息須謹慎,避免誤觸法律。
(4)網路遊戲不僅刺激且好玩,但須留意過度沉迷而影響作息。
4.安排親子休閒活動或冬令營隊
(1)安排親子互動,例如:桌遊、戶外活動等,避免孩子以上網為唯一休閒。
(2)鼓勵孩子參加營隊或戶外活動。倘若您在這過程發現孩子有過度使用網路影響作息的現象,
或是即便提醒仍無法有效協助孩子遵守上網規則,建議於開學後主動與導師或輔導室聯絡,
我們將提供專業的諮詢,共同協助孩子恢復正常生活作息。
敬祝 新年愉快 闔家平安
竹崎國小 關心您
112.01.18